天生圆脸的美女们一定是很羡慕小v脸的女生的吧。其实如果想要拥有小v脸也是很简单的，只要知道怎么瘦脸是又快又有效的。那么下面就为大家介绍几个瘦脸的最快方法，它们可以让你在最短的时间内从圆脸变成立体小v脸。
一、脸圆的原因：
1、脂肪
身体的肥胖不仅可以体现在腰腹、四肢，脸部也是最突出的地方。面部脂肪过多，而且又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼
如果你天生是张“大脸庞”和“大骨骼”，那么不管你有多瘦，也不会变成一个小脸美人。
3、肌肉
面部咬肌是很发达的，也是引起你胖脸的一大因素。
二、瘦脸的最快方法：
1、运动法
运动可以瘦脸。运动减肥的效果同时也是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，那么在剧烈运动后就会大量排汗，这样有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法
平日三餐中可以多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜和海带还有西瓜及苹果等。如果你的脸是因肌肉硕大造成的肥胖，就可以拒绝口香糖和甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为这些只能促使你的面部肌肉变得更加健硕。
3、沐浴法
我们大家都知道高温沐浴是瘦身比较好的方法，同样高温沐浴也有助于瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟是比较好的。
4、面部减肥操
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明和太阳还有四下关及颊车几个穴位，而且还有效预防面部赘肉横生。
准备运动： 进行3分钟有氧运动。
第一步： 从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步： 双手中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中和鼻翼至耳上部按摩，重复2次就可以了。
第三步： 以双手拇指和食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步： 用双手掌由下向上轻抚颈部。