圆圆的脸蛋虽然说很可爱，但是总比不上瓜子脸的女性们最讨人喜欢。你是否也很想拥有明星般的瓜子脸呢?那么怎么瘦脸最快最有效呢?那就教大家几个瘦脸的小窍门!
一、盐水敷眼
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，在充分吸收盐分以后，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，借此将水分排出体外。提醒;女性们在热敷之前比较好先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
二、冷热交替敷脸
先用热毛巾敷脸，接着冷敷，连续3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，有利于让血管收缩再扩张、再收缩，促进肌肤的血液循环，更有助于促使排出脸部多余水分。
三、穴点按摩
以指腹按压眼眶的周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上就会形成许多的穴点，它们同时也可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，对于改善脏腑功能，消除浮肿的疗效是很好的。
四、多喝黑咖啡
很多的女性朋友们每天早上起床后眼睛和脸都会出现浮肿，担心金鱼眼吓人，所以，女性们可以吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就可以看到脸部浮肿消失。这都是因为黑咖啡中含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果好。
五、吃东西要细嚼慢咽
细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活跃起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至还会造成腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以，比较好是每一口食物都细嚼，这样才会慢慢地让你的脸形变得更加标致立体!
六、增加钾质的摄入
钾质有助于体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，是小脸美人的重要营养需求。除此之外，高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入哦!
七、经期脸部按摩
把握经期的黄金时段来减肥是最有利于瘦身的，而经期瘦脸也是最有效的哦!经期是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩就可以了。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓，对于塑造完美的小脸是非常有效的方法。