婴儿肥十分的可爱，但是要说美的话，还是瓜子脸比较好看。婴儿肥怎么瘦脸最快?那么下面就教你几招，快速打造上镜小脸。
脸颊肌肉锻炼
我们都知道脸颊是脸部面积最大的部分，脸颊紧实脸必然就会达到显瘦的目的。脸部保养对于保持脸颊紧致有用外，双颊肌肉常做运动也是很有用的，常常用吸管吸食饮料和吹口哨还有吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，可以使脸颊肌肉充分锻炼，而且可以很好地消所谓的婴儿肥。
健康的饮食习惯
在生活中可以注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质可以有效的促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜和水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样就能很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果也是很好的。
睡前拍打按摩
每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，比较好就别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红的时候就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行。其实无时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，慢慢的就会呈现出一张完美的小脸。
辅助方法：做完拍打脸部动作后，嘴巴念着汉语拼音，就是小学老师教的发音方法。记得一定要大声的念出来，同时要听到声音。配合着发音把口型张大到最大程度，嘴巴向上下，如左右拉，拉到最大程度。这样做有把脸部拉长，起到瘦脸的效果!
多喝水
其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水就能帮助很好的消除脸部浮肿，还可以让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。特别是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，可以让你有更好的气色。喝水也是很有讲究的，水应该时常喝但不可以大口大口的喝。
按摩瘦脸
1、双手手指并拢并伸直，指根关节弯曲起来，令手指与手掌成90度，将手指按在下巴两侧，同时可以伸直拇指托着下颌，也可以利用指腹施力，轻轻地捏揉下巴肌肉，并顺着腮骨揉着按摩整个下颌。
2、同样手指并拢，只跟关节弯曲，用指腹从下巴着手，伸着左右两侧的脸颊，往上轻擦至耳前，同时可以用拇指顺沿至上轻擦下颌。
3、打开手掌，伸出食指和中指还有无名指并且并拢，放在左右嘴角的上方，就可以法令纹上，顺着颧骨下侧的弧度，用指腹轻擦至耳下。
4、将食指和中指还有无名指并拢伸直，指腹压在颧骨下方，而且可以利用指腹施力，沿着颧骨外侧弧线推压至太阳穴。
5、头转到左侧，左手握拳，伸出大拇指，拇指整体按在右侧法令纹上，拇指施力，就可以直线的方式推压右边脸颊的肌肉至耳前，然后再用你的右手大拇指推压你左侧的脸颊。
6、用拇指推压完两侧的脸颊后，拇指并拢起来，然后再利用拇指内侧以及手指第一关节轻擦左右脸颊，刺激脸上的穴位与肌肉。
7、双手手指并拢伸直，放在眼睛下方的眼袋内侧，用指腹轻轻地顺着下眼线的弧度，轻擦按摩到外眼角，顺沿至太阳穴。
8、按摩完眼睛下方的部位后，还需要注意保持手指并拢，指腹轻轻施力，边按压边揉一下你的太阳穴。