女性朋友们都希望站在婚礼上显示最美的自己，但是如果看到镜子里那个肉肉的脸，就会想要快速瘦脸变成和范冰冰一样的瓜子脸怎么办呢?
方法一
把嘴巴鼓起来吐气，再吸气，坚持一下反复几次就可以了，每次坚持10秒钟，双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次，在平时的生活中没事的时候就可以多做这个动作哦，可以减掉脸部赘肉，效果很明显。
方法二
吃东西的时候可以采取慢慢咀嚼食物的方法，可以很好地锻炼脸部的肌肉，同时瘦脸的食物还可以多吃些坚果和胡萝卜。
方法三
在每天刚洗完脸或者搽化妆水的时候可以用手轻轻的拍脸，直到脸上水被吸收就可以了，这样不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好，一取两得。
方法四
冷热交替进行敷脸，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次就可以了，同时还可以促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分，但是一定要注意把握好温度，但是不可以太热。
虽然这些方法对瘦脸有很大的帮助，同时还可以为了长期拥有一张漂亮的脸蛋，还是避免半途而废，要一直养成好习惯，努力坚持下去。