下巴是很容易堆积脂肪的地方，所以有很多人会被双下巴困扰，看起来十分臃肿，那么，消除双下巴的方式有哪些?下面就为大家介绍一下。
一、先从捏拿、按摩开始
1.先把按摩霜或紧肤霜抹在手上再抹在有双下巴的地方。
2.用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。
二、将脂肪往上压
1.用自己的手将下巴的脂肪夹起来，并且往两边移动。
2.左右两边都这样做三次。
三、用手背将整肉住上推挤
1.两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。
2.重复25—30次。
如果嫌麻烦又怕反复出现双下巴，可以考虑吸脂术。双下巴消除抽脂塑形瘦脸可以彻底有效地去除双下巴，减少重力作用，减少下垂。双下巴消除抽脂塑形瘦脸采纳下巴后侧进针，浅层次抽双下巴抽脂塑形瘦脸肪。术后过程约40分钟，术后5——7天开始消肿，半个月基本恢复。
通过以上内容的介绍，相信大家对消除双下巴的方式有哪些已经有所了解了。除了生活中一些简单的方式，通过手术的方式去除双下巴，也是很多人的选择，但是安全系数相对较低，建议大家慎重考虑。