想要牙齿美白，又想知道最有效省钱的牙齿美白方法。其实这些美白方法真得可以找的到。日常生活中的一些食物的确可以让牙齿变白呢，下面一起来看一看推荐牙齿美白小妙招。
1.橘皮粉洁齿：橘子皮经晒干后研磨成粉末，掺在牙膏里，能帮助保持牙齿洁白如玉，达到美白效果。
2.醋除牙齿烟渍：含半口食醋，在口腔里漱两三分钟。后用牙刷刷洗，最后用清水洗净。反复几次可除烟垢。
3.生姜止牙痛：切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用，晚上睡觉时也可将其留在口中。
4.吃有咬劲的食物：为了牙齿的健康，适当吃一些有咬劲的食物，如玉米、海带、牛肉等。
以上是对推荐牙齿美白小妙招的介绍，您了解了吧。上述方法既可以美白牙齿，又可以坚固牙齿，平时在饮食中多注意一下，对牙齿的保护会起到非常重要的作用。
