人们越来越注重仪表，洁白的牙齿为个人气质加分不少。但是越来越多的人发现自己的牙齿是黄色的，脸上的笑容渐渐减少。为了增强自信心，如何快速让黄牙变白?下面推荐几种能让牙齿变白的方法。
民间一度流行很多牙齿美白的小偏方，然而都已经被科学与实践否定。那还能怎么让牙齿变白?冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，近年来在中国也大受欢迎。它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5~14个vita色阶。
冷光美白牙齿具体怎么做?
一、美牙者戴上护目镜和开口器后，医生在他(她)的牙龈与牙齿交界处涂上牙龈保护剂，用光固化灯照射几秒钟使之固化;
二、将美白凝胶小心地涂抹到美牙者的上下各10颗牙齿表面，接着开始照射冷光;
三、8~10分钟后，将失效的美白凝胶吸掉，涂上新的美白凝胶，进入第二个8~10分钟的照射，反复循环照射3次;
四、最后用水冲洗牙齿表面及缝隙，将牙龈保护剂取下。
很多人问：为什么做了冷光美白，牙齿也不如西方人的白?专家指出，亚洲人的牙齿钙化发育异于欧美人，中国的孩子被强制断奶时，欧美孩子正在喝牛奶、吃奶制品，较高的动物蛋白摄入量使牙齿钙化发育得更好。“西方人牙釉质(牙齿最外层)天生高质感、呈健康白色，一般1次牙齿冷光美白后就可达超白程度;大多数东方人的牙釉质呈现中度质感、乳白或淡黄色，1次冷光美白牙齿颜色平均提升8个色阶，只能呈现健康白程度。”“欧美人还有半年洗牙一次的定期口腔保健习惯，色素还没渗入牙齿内层就被洗掉了。”中国人还有特有的四环素牙，就需要多次冷光美白来让牙齿变白。
以上是如何快速让黄牙变白的方法，牙齿冷光美白前一定要做一次牙齿检查，看有没有牙齿缺损、牙结石、蛀牙等，治好了再做美白。如果牙齿有缺损，意味着保护层失去了保护作用，对美白剂的刺激反应会比正常牙大。