脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象。脸太大太圆的人都想把脸变成东方美人脸。其实瘦脸有多种方法，有些在日常生活中就能做到，比如食疗。那么，瘦脸最快的食疗方法是什么?
脸部美取决于面部整体的紧致度、立体感、流畅性平均感。东方美人脸：鹅蛋脸和瓜子脸就与这两大标准十分贴近，因此这两种脸型又被称为标准脸型。一般来说，亚洲理想脸型的长宽比应为34:21，面部紧致、五官立体、线条流畅。无论从任何一角度看，都毫无破绽。
瘦脸最快的食物是什么?
1、菠菜含有大量的钾元素，非常有利于排出脸上的水分。同时菠菜还含有维生素A和维生素C。想快快瘦脸的话可以多吃点菠菜。
2、紫菜对消水肿有很好的功效，夏天可以多喝紫菜汤，消暑又可以瘦脸，一举两得。很多女生都喜欢吃紫菜瘦脸。
3、红萝卜同样具有减肥瘦脸的功效，而且红萝卜瘦脸的效果非常好。红萝卜汁具有通便排毒的作用，而且红萝卜还有养颜美肤的功效。
4、柿子饼甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择。它营养价值很高，一个柿饼的维生素C，基本就满足一天所需用量的一半，而且还帮助肠胃消化，但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食。
瘦脸最快的食疗方法是什么?
1、苦瓜瘦肉粥
材料：猪瘦肉、苦瓜、盐等。
做法：首先将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块，将锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟，加入猪肉慢炖，煮熟即可。
瘦脸原理：这款粥具有消火解热的作用，此外苦瓜还有去脂之效。让面部的脂肪轻松燃烧，瘦出优美轮廓。
2、芹菜豆腐干
材料：芹菜、豆腐干、盐、花椒、姜、味精。
做法：首先将豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出。然后花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透，再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟。加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。
以上是对瘦脸最快的食疗方法是什么的介绍，除了上述食疗方法外，脸部较大的人应该停止嚼任何硬东西，尤其是口香糖;平时做护肤工作时，注重紧致和抗衰老的护理;用电脑、手机时尽量把背挺直，让手机和自己的眼睛保持在水平线上。