女性朋友们都喜欢瘦一点，再瘦一点!腿要瘦、腰要瘦、手臂要瘦甚至连脸也要瘦下去!可是手脚跟腰腹可以通过运动来锻炼，那要怎么瘦脸才能又快又有效?如果按摩太辛苦，但是吸脂手术太痛苦，如果磨骨就更加恐怖……难道没有别的瘦脸方法了嘛!所以下面小编就告诉你，不用做手术也能瘦脸的好方法。
那么胡萝卜瘦脸原理有哪些呢：
由于萝卜的营养成分极为丰富，而且含有大量的蔗糖、淀粉和胡萝卜素，并且还有维生素b1、维生素b2、叶酸、多种氨基酸。所以吃胡萝卜不仅能减肥瘦身，而且还能美容和瘦脸哦!但是胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，可能刺激皮肤的新陈代谢，同时增进血液循环，还会起到了改善脸部皮肤的功效，所以含的胡萝卜素还能加快脸部脂肪的燃烧，可以帮助你快速变身紧致小脸美人哦!
一. 小清新瘦脸
有些脸胖的人，大多是因为身体本身的代谢能力低，因为循环功能不佳，从而导致多余的脂肪及水分累积在体内，那么日积月累就成了肥胖的原凶。但是胡萝卜汁就像一把强有力的刀，它可以用来切断这种恶性循环，这可以说是爱美人士每天不可或缺的营养素。
制作方法：我们将胡萝卜和芹菜切丁放入榨汁机中榨汁，最后倒出滤过渣之后就可以直接饮用了。那么如果喜欢偏甜一点的味道，也可以加一勺蜂蜜进去搅拌即可。
专家解柝：胡萝卜中含有维生素和多种矿物，芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是最快速瘦脸的佳品。两种食物搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。蜂蜜还可以起到润肠通便的作用，尤其适合长期便秘的人群。
二.重口味瘦脸
胡萝卜+黄芥末油
部分人脸上的皮肤跟身体上的有所不同，因为脸上肌肤会随着天气、气温等的变化而随之发生改变，所以循环代谢不稳定是肌肤中最大的问题。因此想要脸部变小变精致，那么就要从稳定代谢、提高肌肤细胞活性人手。从而补充肌肤需要的营养，可以在肌肤表面形成保护膜进达到长时间维持代谢稳定的目的。
专家解析：由于黄芥末和绿芥末其实是两种不同的东西。而黄芥末油是用芥末子制成，其实不算纯净的芥末油。所以黄芥末油对于瘦脸和护肤具有很好的效果，而芥末有很强的解毒功能，如果在配合同样具有瘦脸效果的胡萝卜，就能够补充脸部肌肤所需的营养并且促进脸部肌肤代谢。
那么以上是胡萝卜瘦脸法的简单介绍，除此之外，很有我们可以通过嘴角外伸、手指夹捏、侧向提拉、轻轻拍脸、轻刮面部，以及、清晨、口腔、穴位推拿和睁大眼睛、张嘴发声、关节捏掐等等，这些动作都可以达到瘦脸的效果。