等于丰满、坚挺、状如水滴的乳房是每个女人都梦寐以求的，而且美丽的乳房可以为自己增添自信，同时更能取悦男性;因此爱美的女人们就会不惜余力地尝试各种方法。那么决定美丽乳房的要素是什么?
1.胸肌：
人体肋骨前面第一层就是胸大肌和胸小肌。而乳房依靠结缔组织挂在胸肌上，如果胸肌越大，那么乳房就越丰满。可是，在手术中大部分女性的胸肌都是非常菲薄的，有的人胸肌只有薄薄的一小层，那么女性如何可以拥有丰满漂亮的乳房?所以，现在流行运动丰胸，就是靠扩展背部和胸部肌肉，修炼胸肌，才使乳房变得更挺拔富有弹性。
2.乳腺组织：
每个人都体会过月经期前乳房的胀大，因为乳腺组织受激素水平的控制，个体差异很大，基本上外界因素可以调控的可能性不大。如果个人的长期精神抑郁，作息不正常、胡乱使用药物，会刺激激素水平，同时影响乳腺组织的功能，不但有外观上的变化，而且严重的还会导致乳腺发生病变。所以每个女性都应学会用科学的方法自己检查乳腺，及早发现，及早治疗。
3.脂肪组织：
因为乳房中含有97%的脂肪，所以脂肪多少决定乳房大小。但是脂肪无法保持挺拔的胸部，而且过胖的女人，虽然胸大，但是松弛下垂，一样不好看。但是有些女性盲目的节食减肥，如果不好好保养胸部，那么减下去的可能是你丰满的胸部。
4.结缔组织：
cooper韧带是乳房中的结缔组织，是乳房的支架，将乳房“高高挂起”，一旦被过度拉伸，导致组织断裂，所以难以恢复，从而造成乳房下垂。
5.皮肤：是乳房的最后一层外衣
如果良好的皮肤弹性状态，可以使乳房的手感更好。而且每天沐浴时，不要使用过热的水， 使用乳液按摩可以使乳房的皮肤弹性增加。