想要拥有一对丰满的乳房并不困难，必须充足的运动。运动，可以让胸肌有力、胸乳有弹性，不易松弛而有下坠感。另外乳房的发展还和女性朋友的生理机能有关，乳房小的女性本身的内分泌—荷尔蒙比胸部大的女性要少。当然由于每个受术者的身体条件不同，所以需要选择什么手术方式得。
拥有玲珑曲线身材是一笔无价的财富，是每一个女性梦寐以求的，但并不是每一个女人都那么幸运。今天，丰胸整形项目已被广大爱美女性所接受，然而，丰胸整形市场上的众多项目令求美者难以定夺。此外，一些整形机构片面鼓吹使用其中一种丰胸材料致使求美者误入歧途的事例屡见不鲜。到底哪种方法及材料适合您呢?专家建议：根据每个人的胸部情况不同，应当要个性化设计理想的丰胸方案并要恰当选好丰胸材料,才会无后顾之忧!
虽然丰胸整形已被众多女性所接受,但是在术前、术后，她们都会不约而同地担心着一个问题：用来丰胸的异物材料，毕竟不是自身的，对以后身体有没有影响?会产生并发症吗?其实这个问题答案，就算是权威专家也难以承诺，因为再完美的仿真性材料，加上个人身体情况各异，排异风险也是要承担的。而大量的临床实例表明，选用自体脂肪材料进行丰胸，上述的风险性是可以抛开的。因为脂肪是自己的，无排异、过敏，能融为乳房组织的一部分，相当于是天生的真实丰满起来，您也一辈子放心。自体脂肪是理想的丰胸材料相对于之前较为流行的假体丰胸。
自体脂肪丰胸具有假体材料难以比拟的优点：
第一、选用移植材料为自体组织，其生物学特性远远优于任何异种材料。由于是自体的一部分，没有排异的障碍，不会产生敏感症状，而平常担心的术后并发症也会降低到极点。
第二、脂肪颗粒移植取材容易，组织来源丰富，可从局部脂肪堆积的部位进行微创抽吸，通过精细的筛选，选择优质存活脂肪，操作简便、安全可靠、易于成活。
第三、手术只需是一个针眼，不需对胸腔进行剥离，超低微创，术后无痕迹，丰胸后不影响乳腺，哺乳。
第四、自体脂肪移植丰胸，往往是在局部脂肪堆积的部位(腹部，臀部等)抽取脂肪，而这些部位往往也是影响体形曲线的敏感地带，因此，自体脂肪移植在丰胸的同时，还可以达到减肥塑身的效果，一举两得。自体脂肪丰胸，普遍人都能接受
目前，自体脂肪丰胸不但从局部形态上审美，更发展到从整体上结合：女性乳房与体形雕塑，并且这种技术在术后处理比较其他隆胸要简单的多。对于求美者，自体脂肪丰胸损伤很小很小，不需要开刀，术后基本感觉正常，无痛苦。对于大部分的求美者既想美丽隆起，又不至于挨刀痛苦的思想很是投缘。已被普遍认为是至理想的丰胸技术，普遍人都能接受。