胸部是女人的第二张脸，所有女性都想拥有傲人的双乳。可是自己的胸部却偏偏不争气，那么怎样可以快速丰胸呢?能丰胸的食物有哪些呢?
吃什么食物可以丰胸，大豆当然不能少。增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
木瓜
中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,是我国民间传统的丰胸食品,维生素a含量极其丰富,而缺乏维生素a会妨碍雌激素合成。其中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,含有的维生素a能促进女性激素分泌,维生素c能防止胸部变形,维生素e则有助胸部发育。