相信大家听过“一场秋雨一场寒”，伴随着几场雨过后天气也是一天比一天的冷，对于人们的皮肤来说比较多的烦恼就是皮肤越来越干燥，摸起来不够平滑。那么，秋季皮肤干燥怎么办呢?可以试试以下提到的方法。
秋季皮肤干燥怎么办?
1.每天应保证饮水量不少于2000毫升(8杯水)。据研究，冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.如果有条件，秋天居室内比较好使用加湿器，可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤干燥的诱因。
3.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，超过11点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题，如不改善，秋天会表现得尤为明显。所以无论如何都要保证充足的睡眠。
4.不要过度使用保湿喷雾。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
秋季皮肤干燥怎么办?相信通过文章的介绍，大家已经知道该怎么办了。毕竟保湿皮肤才能让整个人看起来特别精神。想让自己的皮肤不再干燥，就来学学以上提到的方法吧。