结肠灌洗减肥法
在一些温泉浴场会提供结肠灌洗减肥治疗，通过用水冲洗肠道的物理方法，清除肠道内积累的粪便，特别是哪些患有腹胀、腹气、便秘的人具有较好的效果。
泡澡的时间要稍长
泡澡的时候，你的身体表皮都会出现松弛，你的心情会放松，这个时候不要觉得已经好了，即使半个小时也不够，你要让你的肌肤在这个正常水温的环境中保持一段时间，让你的身体的适应度也趋于平稳，然后再进行洗澡的下一个步骤。这样，不至于破坏身体适应外界环境的能力，而且会让你的身体不断地处于美容减肥的状态。
以上就是几种spa瘦身方法，相信大家都有所了解，希望给大家带来帮助，提醒大家减肥切忌盲目，在正式开始减肥前，必须制定适合自己的减肥计划，才能有个好的开始。