美容方法有很多,除了去美容院花钱美容,其实也很多很管用的美容方法可以有效的帮助你达到美颜的目地。按摩美容方法简单而且有效,也不受时间和场地的限制,随时随地都可以。下面小编为大家介绍几种穴位按摩美容方法!
1.额部穴位按摩
双手中指与无名指点按两眉中间的印堂穴10秒,然后向上向外沿上额打小圈至眉上1寸处的阳白穴点压10秒,再至额角的头维穴点压10秒;然后在点压印堂穴10秒,经额上头顶点压至百会穴(两耳间连线的中点)点压10秒。最后以整个手掌由内向外,由下向上先摩后拍额部2分钟。此方法具有增进额部血液循环,消除额部皱纹及紧张感。
2.眼部穴位按摩
以中指依次点按睛明、太阳、承泣各10秒,然后以双手无名指及中指以睛明穴为起点由内向外、由上向下轻摩整个眼周五遍,最后轻弹眼袋部3分钟。此方法具有消除眼袋、黑眼圈,可以增进眼部血液循环,松弛眼部神经,消除眼部肌肉的疲劳,活跃眼部皮肤的细胞,消除眼外角鱼尾纹。
3.鼻部穴位按摩
在迎香穴点按10秒,向上轻揉至睛明穴10秒,如此上下滑动轻柔1分钟,最后停留迎香穴,点按10秒。两手五指交叉,左右拇指交替从上往下摩鼻梁1分钟。此方法具有增加鼻部肌肤弹性,消除鼻旁多余脂肪,使鼻头挺立。