不少妹子都想自拍的时候脸看起来更小点，在化妆时会加重修容，其实生活中有很多方法可以瘦脸，比如说按摩瘦脸法，这是一种安全有效的方式，下面就为大家介绍，瘦脸按摩手法的四个步骤，希望可以帮助大家有效瘦脸。
第一步：用食指与中指按摩眼周和太阳穴。
用手指的指腹由内往外画圈，按摩眼周肌肤，从眼头、眼窝到眼袋，最后在往上带到太阳穴，持续时间为30秒。
第二步：同样是用食指跟中指，按摩脸颊。
用指腹也是由内往外按摩脸颊，这也是建议按30秒左右，根据需要可以增加时间，例如脸水肿比较严重的时候。
第三部：按摩鼻子两侧肌肉，提拉苹果肌。
用无名指指腹按摩鼻子两侧到苹果肌中间的部位，提拉苹果肌，按摩半分钟左右。
第四步：按摩耳朵下方到脖子的部分。
按摩这部分可以促进血液循环，同时还能排毒消水肿，让你的脸看起来显瘦哟。
通过以上内容的介绍，相信大家对瘦脸按摩手法的四个步骤已经有所了解了。按摩瘦脸法需要持之以恒，长时间坚持才能见到成效，所以也有一些人选择医疗的手段瘦脸，如果选择医疗手段，建议选择安全正规的机构。
