声音对于人们来说是非常重要的沟通交流工具。声音一旦嘶哑，喉咙肿痛，都会影响一个人的表现能力甚至耽误工作，造成生活上的不便。那么在日常生活中造成声音嘶哑有哪些原因呢?
1、经期唱歌
月经期间，声带粘膜充血肿胀，此时演唱常使声带受损，导致急性声嘶。月经来的时候唱歌，声带会充血的，对嗓子特别不好。专家建议一个应急的方法，可以喝点蜂蜜水，要温水，对缓和喉咙不适非常有益。
2、受凉感冒
受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时演唱或说话过多，易致声带损伤，导致突然声嘶
3、发声过度
用嗓过度造成声带粘膜充血肿胀，导致急性声嘶。常见于演员连续演唱，干部连续报告，展厅解说员连续解说，营业员连续喊卖等。