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瘦腿方法大全 纤细小腿不再是梦

2010-07-29其他 来源:全民健康网

  术后保养

  1、手术后立即可以走路,但不能做剧烈运动。以确保腿形匀称,小腿比较好戴3个月的弹力套,手术后第一个月保证24小时不脱下,后两个月则可每天戴8个小时。

  2、康复期尽量不要做深蹲等动作,少走楼梯,也不要长时间蹲着洗衣服,以免其他肌肉代偿性肥大,令瘦腿效果打折扣。

  3、术后3周走路运动会有些无力感,属正常现象。

  效果

  小腿外观改善明显,效果较为长久,但需要进行塑形和功能训练。

  小编总结

  1、这个术式适合肌肉突出的“萝卜腿”。手术是直视进行的,严格按照解剖层次进行核对阻断,由于仅阻断几根不重要的神经,所以不会影响小腿功能。

  2、某些对小腿力量有要求的职业者如运动员、舞蹈演员等比较好远离此种瘦腿方法,虽然该方法不影响正常行走,但对小腿力量有明显削弱。

 

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