乳房下垂实在是女人魅力的致命点，所以现代社会的女性想通过各种方式让乳房坚挺，但是对于女性来说，了解如何判断乳房下垂，及时进行调节也是十分重要的。
乳房下垂的程度分类根据乳房下垂的程度不同，可将其分为三度：
一：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。
二：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置 。
三：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最低处，此类也应视为III度下垂。
如何矫正?
乳房下垂矫正的基本原理是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。
了解了，如何判断乳房下垂后，大家也要明白，乳房下垂有一定的标准，但是也不是绝对的，所以女性朋友们一定要时刻关注自己的乳房健康。