古代人们用“杨柳小蛮腰”的诗句来赞美瘦腰，当然唐代除外。时至今日小蛮腰依然是评价身材好坏的标准。所以不少缺少运动或久坐办公的女性朋友还是会追求“小蛮腰”的瘦身效果。那么，怎么才能减肚子?
两大整形手术方式赶走脂肪
一、手术整形
吸脂减肥是在深层和浅层脂肪之间(无脂肪定位器)，注入膨胀液，使脂肪细胞大量膨胀，借助负压机器把膨胀的脂肪细胞强行吸出体外，会损伤人体的血管和神经，每个部位都会开刀，缝针，拆线，术后会有明显的疼痛感，需要住院观察，活动明显受限。同时，吸脂后皮肤明显淤紫、松弛、有凹凸不平现象，并且依靠吸脂针头探位、抽吸，脂肪细胞排出不彻底，只能吸出60%，整个过程漫长。专家也指出，并不是所有人都适合做吸脂手术。脂肪集中且皮肤质地不错的人是最佳适应人群。
二、非手术整形
溶脂减肥相对轻松，不要实施手术、也不要缝针、更没有活动限制，只要在选定的减肥部位，注射燃烧脂肪的药物，就能将多余脂肪赘肉去掉，整个过程轻松、短暂、不流血、零创伤、无疤痕。目前，最流行的溶脂减肥针是法国交互式溶脂针“Erenmax”是一种可以分解脂肪的酵素，在美国、欧洲等非常流行，备受爱美人士喜爱，被整形医师喻为“魔法”。不过，值得注意的是，溶脂针特别注重注射深度和剂量，如把握不准，会造成效果不理想。
除了溶脂针以外，近年来，有不少专注于减肚子的溶脂设备问世，能让你在摆脱肚子赘肉的同时，又不用经历手术的痛苦，例如美国的CoolSculpting冷冻溶脂仪和 Liposonix无创溶脂仪。迈阿密皮肤科医生Janelle Vega Mayoral介绍：“CoolSculpting利用冷冻原理降低脂肪细胞的温度，然后将其杀死，同时不会损伤皮肤，一次治疗可减少20~30%的脂肪。”
以上是对怎么才能减肚子的介绍，您了解了吧。采取整形的方式去“赶走”脂肪，确实是一个快捷有效的方式，但绝对不等于从此就瘦身成功，一劳永逸。想要赶走肚子的赘肉，坚持健康的饮食习惯和运动锻炼是比较好的方式，但这些都是需要长期的不懈坚持才能保持效果。