很多人认为老年斑只会出现在老年人的脸上、手上，其实一些中年人因为护理不当，保养不当，也可能会导致老年斑的出现。伴随着老年斑的出现，对人们的容颜、情绪都会形成非常大的影响。那么，怎样减少老年斑呢?
怎样减少老年斑?下面具体看一看祛除老年斑的方法。
1、生姜祛斑
生姜里面具有很多的活性成分，而其中的姜辣素带有非常强的对抗脂褐素的效果。首先把生姜清洗干净之后，切成小片或者是姜丝，放进刚刚烧开的沸水里面浸泡上十分钟，并加上一汤匙的蜂蜜来均匀搅拌，长有老年斑的患者可以每天喝一杯，长期坚持，能够明显的减轻老年斑。也可以直接将姜切碎，拌上自己喜爱的调味品，来长期食用。
2、维生素E、A
首先将维生素A和维生素E的胶丸用牙签戳破之后，用棉棒蘸取适量涂在老年斑的上面，一天可以涂三次。患者也可以每天都服用500毫升的维生素C和1000毫升的维生素E，也可以服用一些维生素A和B1、B2等，这些都能够使患者的皮肤更加的光滑和润泽，从而减退患者的色素，令皱纹得到伸展，达到消除斑点的目的。
3、激光治疗
用激光来治疗老年斑的原理就是利用高强度的光束，用特定的波长来让皮肤里面的色素和组织吸收，而且激光能够将沉积皮肤里面的色素物质击碎被分解，还能够促进基底部皮肤的循环，减轻治疗对皮肤的热损伤。一旦色素颗粒被身体吸收之后，斑点的颜色就会越来越淡。
以上是对怎样减少老年斑的相关介绍，大家已经知道通过什么方法来祛除了吧。特别需要提醒的是，一定要远离日晒，在阳光的照射下，是容易导致色素沉着的，进而导致老年斑的出现。