斑的形成主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。自此祛斑对于女性来说成为一种永恒的话题，那么怎么样才能祛斑?
怎么样才能祛斑
说到怎么样能祛斑，我们可能会比较相信一些明星所使用的方法，事实上，明星们使用的方法往往都不是非常的适合我们，一些比较平价的东西反而会有好的功效，那么我们就一起来看看吧。
效果最为明显的就是柠檬，我们可能用柠檬来减肥比较多，但是拿来敷脸祛斑可能就比较少。那么我们要怎么敷呢?其实也非常简单，直接将柠檬榨汁来敷脸就可以了。因为柠檬含有的酸性物质可以帮助我们清理色斑，但是呢我们要是用柠檬来敷脸的话，我们就不能去晒太阳，因为这样的话，我们的皮肤反而会变得比较黑，色斑也会更加的严重，所以呢我们比较好不要去晒太阳。
我们还可以多吃一些可以帮助我们美白的食物，比如说牛奶，豆浆这些，都是可以帮助我们美白的。相反的一些黑色的食物我们比较好就是不要吃太多，我们还是比较相信以形补形的，很多时候我们脸上的斑点就是因为一些黑色素的沉积才会出现的。
怎么样才能祛斑?上面提供的方法您知道了吧。另外，你知道除了白天的护理，夜间的护理才是美白祛斑的重点期吗?夜间是肌肤休养生息的好时机。因此想要真正美白祛斑!夜间护理可是相当相当重要的。