护肤已经成为生活的一部分,看似简单,却是一门值得深究的学问。当肌肤出现问题时,不能盲目地去买化妆品解决,而要听从皮肤科医生有针对性的建议。一天当中晚上是比较好的皮肤护理时间,可以让肌肤睡个觉。那么,晚上护肤的正确步骤是什么?
有皮肤学专家长期观察研究发现,晚上11点至凌晨5点,当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时,另一个领域的世界苏醒了——那就是细胞的世界。夜间,在肌肤表面下,细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动,此时细胞的更新速率比白天快8倍左右,对护肤品、滋养品的吸收率特别高,效果是白天护理效果的八倍。如果能掌握睡眠这段精华时间,多加保养,每天8小时,就能把平均老化年龄23.6岁向后挪移,一直保持年轻。因此,夜间护肤越来越受到女性的关注,逐渐成为主流。
正确的护肤能延长皮肤年轻度,女人要懂得爱自己爱自己的皮肤。不要很随意的涂抹一点就当做是护肤了。其实如果你不按照日常正确的护肤步子来走的话,很容易让肌肤越护越糟。下面来看一下最准确的日常护肤步骤,快快来学习一下吧。
护肤的正确步骤
日常正确护肤五步骤:
第一步:清洁
晚上洁面之前一定要先卸妆。!比较好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁,用30℃~33℃的温水与冷水交替洗脸,最后用干的毛巾擦干。清洁工作做好了,才能让肌肤吸收能力增强。
第二步:保湿
化妆水具有保湿效果,还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部,不要等到脸完全干了再补水,这样保湿会大大减分的。要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水,一般来说干性肌肤的要用柔肤水,油性肌肤用爽肤水,敏感肌肤要用抗敏专用水,而且比较好不要使用化妆棉。
第三步:保养
眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位,选用适合自己的产品,用无名指沾取米粒大小的分量,沿顺时针方向轻轻涂抹,按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效,还要保持充分的睡眠。
第四步:精华保养
精华液是根据肌肤的状况决定的,一般来说20岁左右就可以开始使用了。保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要,高浓度的产品还能改善肌肤的状态。
第五步:面霜保养
面霜是非常重要的,能有效的锁住水分。在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜,而夏天就选择乳液,乳液的负担较小,适合夏天使用。乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜,防止水分流失,补充肌肤养分。
以上是对晚上护肤的正确步骤是什么的介绍,忙碌一天回到家一定要按步骤卸妆,否则会影响到肌肤的护理。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候,若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢,阻碍修复细胞的进度,导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象,只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。