抹方法
米饭团去皱——可以挑一些很软的煮熟的米饭，趁热搓成一团，然后再直接在脸部揉搓，直到饭团被揉搓成污黑状，最后再用清水冲洗干净脸部就可以了，这样就有助于让皮肤呼吸更加的畅通，而且还可以抚平皱纹。
母猪蹄去皱——洗净数只老母猪蹄后煮成膏，然后在晚上睡觉之前可以用来搽脸，第二天早上再冲洗干净，连续搽半个月后，就可以很好、有效的去皱。
啤酒去皱——啤酒含有大量的维生素和糖还有蛋白质。饮用适量的啤酒，就可以有助于强化自己的体质，减少脸部皱纹。
咀嚼去皱——每天咀嚼口香糖15～20分钟，如果坚持咀嚼几个星期后，那么就可以发现减少了很多的脸部皱纹，而且面庞会变得更加的红润有光泽。因为，咀嚼可以运动脸部肌肉，而且可以很好地促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能。
中草药去皱——黄苓舒纹紧致膏含有中草药配方，所以可以有效的去皱、抗皱。由黄苓、玉竹、党参、芦荟等中草药配制而成的黄苓舒纹紧致膏，可以时刻滋养润泽皮肤，紧致肌肤，在网上也具有很好的口碑。
食疗方法
多食用含有大量的硫酸软骨素的食物。只需要多食含有丰富的软骨素的食物，就可以抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮和鱼翅还有鲑鱼头部及鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。
多食用含有大量的核酸的食物。科学试验证明，女性每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就可以很好地去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分也会逐渐地减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有很多的核酸。
多食用酸牛奶和肉皮。人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而酸牛奶中含有的酸性物质有利于帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹。多吃肉皮，特定组织的生理功能则就可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，同时可以很好地抚平皱纹，让皮肤快速的恢复细滑。
多食用水果蔬菜。有些水果和蔬菜还可以用来直接接触面部的皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，而且达到去皱纹的最终目的。