1、勿用异物塞入耳道。千万别将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后，接着头偏向下侧成90度，使外耳道竖直向下，等小虫随着油一起流出耳道后，再用棉签轻轻擦去耳内残留的油。
2、不要捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。
3、不要滥用药物。用药之前要注意有没有耳毒性(如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等)。
4、鼓膜发生外伤性穿孔后不要冲洗或用滴耳剂，而应将外耳道口用消毒棉球堵塞，并及时就医。
5、跳水姿势不正确也可能导致鼓膜穿孔。
6、常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听(如mp3等)音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。每次使用手机时间比较好控制在10分钟之内。
7、饮食不合理、吸烟酗酒、过度焦虑劳累、不参加体育锻炼、不积极防治心血管疾病，也会加速老年性耳聋的发生。
8、乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意时做吞咽动作。可能会导致气压损伤性中耳炎的发生。
9、耳朵一般半个月掏一次即可，不要时间太长，也不要时间过短就掏一次。不要用过硬或不干净的物体掏耳朵，掏耳朵的时候动作要轻，避免损伤耳道。
10、洗头、洗澡时防止水流入耳内。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内有可能引起中耳炎复发。
11、耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。特别要注意的是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳廓畸形(菜花样耳)。
12、避免打击头部，更不可掌击耳部。前者有可能并发听力损害，后者更有可能引起鼓膜破裂。
13、耳朵痒得难受，可用小棉签或用牙签、火柴棒裹上一层棉花，蘸点75%医用乙醇或白酒，轻擦几下外耳道，一般即可解痒。
14、按摩耳朵可以防病治病，更能起到健肾壮腰、养身延年的作用。