你了解SPA吗？你听过纯植物的芳香疗法能给人舒缓压力的作用，让人们需要在闲暇时间放松身体。此外人们对容貌的保养也越来越重视，兼具保养与美容功能的SPA因此受到众多时尚人士的亲睐。SPA种类繁多，从普通的沐浴按摩，到使用各种矿泉水和芳香精油的香熏按摩，以及目前风靡的啃老死皮屑的“亲亲鱼”浴。
泡泡浴，就是浸泡在冲兑有牛奶或精油等的浴池中，通过按摩浴池产生的水的压力产生丰富的泡泡，令人忘却辛劳，浸泡在牛奶等营养丰富的泡泡浴液里，让肌肤尽情吸收养分，如果加入功效各异的香薰油，还有不同的特殊作用。
维琪浴是利用水的温差和热带雨林的方法，产生轻微的动激按摩的物理效应，促进全身血液循环，提高组织细胞的代谢和更新，强化肌肤的吸收能力。
一般来说，一个完善的SPA馆总的来说要有4个要素：第一，一定要有水疗设备。拥有越多的水疗设备，就相对更专业;第二，它所选用的产品是要非常注重天然成分的;第三，要注重身体治疗，是指能提供各式按摩;第四，越专业的SPA会提供越多不同部位的护理。姐妹们可要注意参考此选择要素。
Tips：
●做SPA前要注意体温，适当降温。有心脏病、皮肤病、高血压、怀孕及处于生理期都不宜做SPA。
●起码要吃完饭半小时后才能进行水疗。
●每次做SPA的时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益!
[[编辑推荐：具有保养与美容功能的SPA]]